Аргентинский пирог с курицей и зеленью
Кухня
аргентинская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
30.0 минут
Общее время
50 минут
Порции
2
Калории
350 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
аргентинская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
30.0 мин
Общее время
50 мин
Аргентинский пирог с курицей и зеленью — это необычный, но очень вкусный вариант пирога, который сочетает в себе традиционные аргентинские ингредиенты и современные рецепты. Курица запекается с зеленью, луком и специями, создавая нежный и ароматный начин. Пирог подается в горячем виде и идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
- курица (грудка) 500 г
- лук репчатый 1 штука
- чеснок 2
- зелень петрушки 50 г
- яйца 2
- молоко 100 мл
- мука пшеничная 100 г
- сметана 50 г
- соль по вкусу
- перец черный молотый по вкусу
Инструкции
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 2
Нарежьте курицу на кубики и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте до мягкости.
Шаг 4
Смешайте яйца, молоко, муку и сметану до однородной массы.
Шаг 5
Положите курицу с луком в форму для выпечки, залейте тестом и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.
Шаг 6
Выпекайте пирог в духовке 30 минут, пока верх не станет золотистым.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
350
Калории
ккал
38
Белки
г
26
Жиры всего
г
35
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
3 г
Клетчатка
1 г
Холестерин
120 мг
Натрий
600 мг
Состав жиров
10г
Насыщенные жиры
9г
Мононенасыщенные жиры
4г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
800 мг
Кальций
400 мг
Железо
3 мг
Витамины
Витамин A
50 мкг
Витамин C
20 мг
Витамин D
10 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
