Киргизский кыргызский чай с курагой
Кухня
киргизская
Сложность
средне
Время подготовки
10.0 минут
Время приготовления
15.0 минут
Общее время
25 минут
Порции
2
Калории
120 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Десерт
Категория
кыргызская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
10.0 мин
Время приготовления
15.0 мин
Общее время
25 мин
Киргизский чай с курагой — это ароматный и полезный напиток, который готовится из черного чая, кураги, лимонной кислоты и пряностей. Он популярен среди киргизов как десертный напиток ито подается с лепешками или сладостями. Курага придает чайному напитку сладкий и фруктовый вкус, а лимонная кислота добавляет освежающую кислинку. В дополнение к этому, в рецепт могут входить корица и гвоздика, которые придают блюду неповторимый аромат.
Ингредиенты
- черный чай 2 ч.л.
- курага 5 штук
- лимонная кислота 1 чайная ложка
- корица 1 палочка
- гвоздика 1 штука
- вода 1 л
Инструкции
Шаг 1
Нагрейте воду в котелке до кипения.
Шаг 2
Добавьте курагу, корицу и гвоздику в кипящую воду и варите на медленном огне 10 минут.
Шаг 3
Добавьте черный чай и лимонную кислоту, варите еще 5 минут.
Шаг 4
Процедите напиток и подавайте теплым.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
120
Калории
ккал
0.8
Белки
г
0.2
Жиры всего
г
34.6
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
27.8 г
Клетчатка
2.1 г
Состав жиров
0.1г
Насыщенные жиры
0.05г
Мононенасыщенные жиры
0.05г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
59 мг
Кальций
24 мг
Железо
0.3 мг
Витамины
Витамин A
67 мкг
Витамин C
18 мг
Фолат
15 мкг
