Барбекю-бургер с авокадо и беконом
Кухня
американская
Сложность
средне
Время подготовки
15.0 минут
Время приготовления
10.0 минут
Общее время
25 минут
Порции
2
Калории
450 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
американская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
15.0 мин
Время приготовления
10.0 мин
Общее время
25 мин
Этот оригинальный бургер сочетает в себе традиционные элементы американской кухни с современными ингредиентами. Классический бургер с барбекю-соусом, говяжьим фаршем и копченой беконом, дополненный свежим авокадо и салатом. Вкусный и сытный обед или ужин.
Ингредиенты
- Говяжий фарш 200 г
- Булочка для бургера 1 штука
- Бекон 50 г
- Авокадо 1 штука
- Салат Айсберг 50 г
- Помидор 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Барбекю-соус 2 ст.л.
- Сыр чеддер 50 г
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Масло растительное 1 ст. ложка
Инструкции
Шаг 1
Нагрейте сковороду и обжарьте говяжий фарш до готовности, добавьте соль и перец.
Шаг 2
Приготовьте бекон на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 3
Нарежьте авокадо и помидор, лук на кольца.
Шаг 4
Соберите бургер: булочка, соус, фарш, бекон, авокадо, помидор, лук, салат, сыр.
Шаг 5
Подогрейте булочку в тостере или на сковороде.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
450
Калории
ккал
34
Белки
г
52
Жиры всего
г
26
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
4 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
158 мг
Натрий
750 мг
Состав жиров
18г
Насыщенные жиры
20г
Мононенасыщенные жиры
9г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
500 мг
Кальций
120 мг
Железо
3 мг
Витамины
Витамин A
600 мкг
Витамин C
40 мг
Витамин D
10 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
