Бразильский коктейль из киви и кокоса
Кухня
бразильская
Сложность
легко
Время подготовки
5.0 минут
Общее время
5 минут
Порции
2
Калории
180 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Десерт
Категория
Бразильская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
5.0 мин
Общее время
5 мин
Этот бразильский коктейль сочетает в себе яркий вкус киви и нежный аромат кокоса. Он идеально подходит для летних дней и может быть подан как десерт или освежающий напиток. Напиток готовится быстро и легко, а его экзотические ингредиенты добавляют уникальность.
Ингредиенты
- Киви 2
- Кокосовая вода 200 мл
- Лед 100 г
- Мед 1 ст. ложка
- Сок лайма 1 ст. ложка
Инструкции
Шаг 1
Нарежьте киви на кусочки.
Шаг 2
Добавьте кокосовую воду, лед, мед и сок лайма в блендер.
Шаг 3
Взбить до однородной массы.
Шаг 4
Перелить в бокал и украсить долькой киви.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
180
Калории
ккал
0.8
Белки
г
1.2
Жиры всего
г
14.5
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
12.8 г
Клетчатка
2.7 г
Натрий
6 мг
Состав жиров
0.3г
Насыщенные жиры
0.6г
Мононенасыщенные жиры
0.3г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
390 мг
Кальций
120 мг
Железо
0.4 мг
Витамины
Витамин A
50 мкг
Витамин C
80 мг
Фолат
36 мкг
