Гавайский сэндвич с копченым лососем и киви
Кухня
американская
Сложность
средне
Время подготовки
15.0 минут
Время приготовления
10.0 минут
Общее время
25 минут
Порции
2
Калории
320 ккал
Тип блюда
Морепродукты
Прием пищи
Закуска
Категория
американская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
15.0 мин
Время приготовления
10.0 мин
Общее время
25 мин
Гавайский сэндвич с копченым лососем и киви — это уникальное сочетание морепродуктов и тропических фруктов, которое создает неповторимый вкус и текстуру. Лосось придает сэндвичу нежность и сочность, а киви добавляет свежесть и немного кислинки. В качестве основы используется бриошь, которая хорошо сочетается с острым вкусом лосося. Сэндвич подается с овощами и соусом из йогурта и лайма.
Ингредиенты
- Бриошь 4 кусочка
- Копченый лосось 200 г
- Киви 2
- Лайм 1 штука
- Йогурт 100 г
- Лук репчатый 1 штука
- Огурец 1 штука
- Салат айсберг 100 г
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте бриошь, разрезав ее на кусочки и поджарив на сковороде.
Шаг 2
Нарежьте киви тонкими ломтиками и огурец кружочками.
Шаг 3
Приготовьте соус, смешав йогурт и сок лайма.
Шаг 4
Положите на бриошь лосось, затем огурец, киви и соус.
Шаг 5
Сверху добавьте тонко нарезанный лук и зелень.
Шаг 6
Закройте сэндвич и подавайте с овощами.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
320
Калории
ккал
34
Белки
г
18
Жиры всего
г
42
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
13 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
80 мг
Натрий
550 мг
Состав жиров
5г
Насыщенные жиры
7г
Мононенасыщенные жиры
6г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
750 мг
Кальций
200 мг
Железо
3 мг
Витамины
Витамин A
400 мкг
Витамин C
120 мг
Витамин D
60 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
1.5 мкг
