Японская кухня: Рис с креветками и соевым соусом
Кухня
японская
Сложность
средне
Время подготовки
10.0 минут
Время приготовления
25.0 минут
Общее время
35 минут
Порции
2
Калории
300 ккал
Тип блюда
Морепродукты
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
Японская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
10.0 мин
Время приготовления
25.0 мин
Общее время
35 мин
Этот рецепт представляет собой простой и вкусный рис с креветками, приготовленный в соевом соусе. Он идеально подходит как основа для ужина или какть блюда, подающегося в ресторане. Рис приготовлен до идеальной текстуры, а соевый соус придает блюду глубокий вкус и аромат. Креветки добавляют свежесть и нежность, делая блюдо особенно вкусным.
Ингредиенты
- Рис - 200 г
- Креветки - 200 г
- Соевый соус - 2 столовые ложки
- Соль - 0.5 чайной ложки
- Морковь - 1 штука
- Лук - 1 штука
- Растительное масло - 2 столовые ложки
- Вода - 200 мл
Инструкции
Шаг 1
Приготовьте рис: промойте рис и доведите до кипения в кастрюле с водой. Варите до готовности, затем отложите на сторону.
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь в растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте креветки и обжарьте до готовности.
Шаг 4
Добавьте соевый соус и соль, тушите на медленном огне 5 минут.
Шаг 5
Добавьте отварной рис и хорошо перемешайте, чтобы соус равномерно распределился.
Шаг 6
Подавайте горячим.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
300
Калории
ккал
34
Белки
г
28
Жиры всего
г
67
Углеводы всего
г
Детали
Клетчатка
3 г
Холестерин
84 мг
Натрий
940 мг
Состав жиров
1г
Насыщенные жиры
15г
Мононенасыщенные жиры
12г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
580 мг
Кальций
120 мг
Железо
3 мг
Витамины
Витамин A
600 мкг
Витамин C
15 мг
Витамин D
10 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
1.5 мкг
