Кокосовый пирог с кукурузой
Кухня
венесуэльская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
30.0 минут
Общее время
50 минут
Порции
2
Калории
320 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Закуска
Категория
венесуэльская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
30.0 мин
Общее время
50 мин
Кокосовый пирог с кукурузой — это венесуэльское блюдо, которое сочетает в себе сладкие и соленые нотки. Пирог готовится из теста, в которое добавляется кокосовая стружка и кукуруза. Он идеально подходит для ужина или как закуска.
Ингредиенты
- 200 г муки
- 100 г сахара
- 100 г кокосовой стружки
- 50 г масла
- 1 яйцо
- 100 г кукурузы
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 100 мл молока
Инструкции
Шаг 1
1. Взбейте яйцо с маслом и молоком.
Шаг 2
2. Добавьте муку, сахар, разрыхлитель и перемешайте до однородной массы.
Шаг 3
3. Добавьте кокосовую стружку и кукурузу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
4. Вылейте тесто в форму для выпечки и выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
320
Калории
ккал
6.5
Белки
г
24.5
Жиры всего
г
67.5
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
42 г
Клетчатка
1.5 г
Холестерин
35 мг
Натрий
15 мг
Состав жиров
10.5г
Насыщенные жиры
8г
Мононенасыщенные жиры
3.5г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
180 мг
Кальций
160 мг
Железо
2.5 мг
Витамины
Витамин A
40 мкг
Фолат
30 мкг
