Колумбийский коктейль из тостады
Кухня
колумбийская
Сложность
средне
Время подготовки
10.0 минут
Время приготовления
5.0 минут
Общее время
15 минут
Порции
2
Калории
250 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Перекус
Категория
Латинская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
10.0 мин
Время приготовления
5.0 мин
Общее время
15 мин
Этот оригинальный коктейль сочетает в себе тостаду, которая является популярным блюдом в Колумбии, с кокосовым молоком, добавляя нотку тропического вкуса. Он идеально подходит для летних вечеров и может быть подан как холодный напиток.
Ингредиенты
- Тостада 100 г
- Кокосовое молоко 200 мл
- Лед 100 г
- Сахар 1 ст. ложка
- Молотый корица 1 щепотка
Инструкции
Шаг 1
Приготовьте тостаду, обжарив ее на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте кокосовое молоко, лед, сахар и корицу в блендер.
Шаг 3
Взбейте до однородной массы.
Шаг 4
Подавайте в коктейльных бокалах, украсив тостадой и корицей.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
250
Калории
ккал
3
Белки
г
12
Жиры всего
г
24
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
12 г
Клетчатка
1 г
Холестерин
5 мг
Натрий
30 мг
Состав жиров
9г
Насыщенные жиры
2г
Мононенасыщенные жиры
1г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
160 мг
Кальций
80 мг
Железо
1 мг
Витамины
Витамин A
40 мкг
Витамин D
2 мкг
Фолат
30 мкг
