Кубинский коктейль из киви и авокадо
Кухня
кубинская
Сложность
легко
Время подготовки
10.0 минут
Общее время
10 минут
Порции
2
Калории
250 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Перекус
Категория
коктейли
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
10.0 мин
Общее время
10 мин
Этот кубинский коктейль сочетает в себе экзотические фрукты, такие как киви и авокадо, с традиционными кубинскими ингредиентами, создавая уникальный вкус, который напомнит о тропических пляжах. Киви добавляет кислинку, а авокадо — кремовую текстуру, что делает напиток идеальным для десерта или перекуса.
Ингредиенты
- авокадо 1 штука
- киви 2
- сахар 2 ст.л.
- лед 1 стакан
- сливки 100 мл
- лимонный сок 1 ст. ложка
Инструкции
Шаг 1
Приготовьте авокадо, очистив его от кожуры и семян.
Шаг 2
Нарежьте киви и авокадо на кусочки.
Шаг 3
Добавьте в блендер киви, авокадо, сахар, лимонный сок и сливки.
Шаг 4
Взбейте до однородной массы.
Шаг 5
Добавьте лед и взбейте еще раз.
Шаг 6
Подавайте охлажденным с палочкой для коктейлей и долькой киви на краю бокала.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
250
Калории
ккал
3
Белки
г
12
Жиры всего
г
35
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
24 г
Клетчатка
6 г
Холестерин
15 мг
Натрий
10 мг
Состав жиров
2г
Насыщенные жиры
8г
Мононенасыщенные жиры
2г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
700 мг
Кальций
120 мг
Железо
2 мг
Витамины
Витамин A
300 мкг
Витамин C
60 мг
Витамин D
5 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
0.5 мкг
