Кубинский коктейль из манго и ананаса
Кухня
кубинская
Сложность
легко
Время подготовки
10.0 минут
Общее время
10 минут
Порции
2
Калории
250 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Напиток
Категория
кубинская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
10.0 мин
Общее время
10 мин
Кубинский коктейль из манго и ананаса — это освежающий напиток, который сочетает в себе экзотические фрукты, такие как манго и ананас, с классическими кубинскими ингредиентами, например, с ромом или лаймом. Напиток подается в кубинском стиле,то с кубиками льда и украшением из листьев мяты. Он идеально подходит для летних вечеров или отдыха на пляже.
Ингредиенты
- Манго 2
- Ананас 1 штука
- Лайм 1 штука
- Лед 100 г
- Ром 50 мл
- Мятный лист 5 штук
Инструкции
Шаг 1
Нарежьте манго и ананас на кубики.
Шаг 2
Добавьте кубики фруктов в блендер.
Шаг 3
Добавьте лаймовый сок и ром.
Шаг 4
При необходимости добавьте лед.
Шаг 5
Взбейте до однородной массы.
Шаг 6
Перелейте в бокал и украсьте мятой.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
250
Калории
ккал
0.8
Белки
г
0.4
Жиры всего
г
35.6
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
32.4 г
Клетчатка
2.1 г
Натрий
18 мг
Состав жиров
0.1г
Насыщенные жиры
0.2г
Мононенасыщенные жиры
0.1г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
790 мг
Кальций
40 мг
Железо
0.6 мг
Витамины
Витамин A
350 мкг
Витамин C
200 мг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
0.1 мкг
