Куриный пирог с грибами и кукурузой по-американски
Кухня
американская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
30.0 минут
Общее время
50 минут
Порции
4
Калории
300 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
американская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
30.0 мин
Общее время
50 мин
Этот американский пирог сочетает нежную курицу, сочные грибы и сладкую кукурузу в кремовой заправке. Хрустящая корочка из муки и сыра добавляет насыщенности вкусу, а лавровый лист и перец придают блюду аромат. Подходит как основное блюдо или гарнир к супу.
Ингредиенты
- 500 г курицы
- 300 г грибов
- 1 луковица
- 1 морковь
- 200 г картофеля
- 2 стакана пшеничной муки
- 50 г сливочного масла
- 2 яйца
- по вкусу соль
- по вкусу перец
- 1 лавровый лист
- 100 г кукурузы
Инструкции
Шаг 1
Нарежьте курицу кубиками, обжарьте на масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанный лук и морковь, готовьте 5 минут. Влейте 300 мл молока, посыпьте мукой и варите до загустения. Введите кукурузу и лавровый лист, перемешайте.
Шаг 2
Нарежьте картофель кружочками, выложите в форму для запекания. Залейте куриным соусом, посыпьте сыром и яйцами. Запекайте в предварительно разогретой духовке (180°C) 30 минут до золотистой корочки.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
300
Калории
ккал
45
Белки
г
38
Жиры всего
г
95
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
4 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
180 мг
Натрий
600 мг
Состав жиров
16г
Насыщенные жиры
12г
Мононенасыщенные жиры
7г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
1200 мг
Кальций
300 мг
Железо
4 мг
Витамины
Витамин A
500 мкг
Витамин C
20 мг
Витамин D
100 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
