Мордовский овсяный пирог с медом
Кухня
мордовская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
35.0 минут
Общее время
55 минут
Порции
2
Калории
320 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Завтрак
Категория
русская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
35.0 мин
Общее время
55 мин
Мордовский овсяный пирог с медом — это традиционное блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Пирог готовится из овсяных хлопьев, яблок, меда и различных специй. Он идеально подходит для завтрака или перекуса и может быть подан как с теплым, так и с холодным напитком.
Ингредиенты
- овсяные хлопья 200 г
- яблоки 3
- мед 50 г
- сахар 50 г
- яйцо 1 штука
- масло сливочное 100 г
- разрыхлитель 1 ч. ложка
- сода 0.5 ч.л.
- соль щепотка
- корица 1 ч. ложка
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте тесто: смешайте овсяные хлопья, разрыхлитель, соду, соль и яйцо.
Шаг 2
Добавьте мед, сахар и растопленное сливочное масло, затем тщательно перемешайте.
Шаг 3
Нарежьте яблоки тонкими ломтиками и выложите их на тесто.
Шаг 4
Поставьте в духовку, разогретую до 180°C, на 30-35 минут.
Шаг 5
Проверьте готовность пирога, накалывая зубочисткой.
Шаг 6
Подавайте теплым с чаем или молоком.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
320
Калории
ккал
6.5
Белки
г
28.5
Жиры всего
г
69
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
100 г
Клетчатка
4 г
Холестерин
75 мг
Натрий
230 мг
Состав жиров
14г
Насыщенные жиры
7.5г
Мононенасыщенные жиры
3г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
480 мг
Кальций
260 мг
Железо
1.5 мг
Витамины
Витамин A
150 мкг
Витамин C
4 мг
Витамин D
30 мкг
Фолат
60 мкг
Витамин B12
0.5 мкг
