Ногайский овощной пирог с медом
Кухня
ногайская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
25.0 минут
Общее время
45 минут
Порции
2
Калории
320 ккал
Тип блюда
Овощи, крупы, макароны
Прием пищи
Закуска
Категория
кавказская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
25.0 мин
Общее время
45 мин
Ногайский овощной пирог с медом — это блюдо, сочетающее овощи, приготовленные на гриле, с ароматным медом. Это блюдото подается на праздники и как закуска. Овощи, такие как баклажан, перец и лук, приправляются специями и запекаются в тесте, а затем поливаются медом для придания сладкого вкуса.
Ингредиенты
- баклажан 2
- красный перец 1 штука
- лук 1 штука
- томаты 2
- оливковое масло 2 ст.л.
- мед 1 ст. ложка
- соль по вкусу
- черный перец по вкусу
- смесь специй для овощей 1 ч. ложка
Инструкции
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте овощи кольцами или ломтиками.
Шаг 3
Приправьте овощи солью, перцем и смесью специй.
Шаг 4
Выложите овощи в форму для выпечки.
Шаг 5
Залейте овощи оливковым маслом.
Шаг 6
Выпекайте 25 минут.
Шаг 7
Полейте готовый пирог медом перед подачей.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
320
Калории
ккал
3
Белки
г
28
Жиры всего
г
16
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
7 г
Клетчатка
3 г
Натрий
240 мг
Состав жиров
4г
Насыщенные жиры
19г
Мононенасыщенные жиры
5г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
580 мг
Кальций
120 мг
Железо
1.5 мг
Витамины
Витамин A
600 мкг
Витамин C
30 мг
Фолат
80 мкг
