Панамский кокосовый коктейль с лаймом
Кухня
панамская
Сложность
низко
Время подготовки
5.0 минут
Общее время
5 минут
Порции
2
Калории
180 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Напиток
Категория
Карибская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
5.0 мин
Общее время
5 мин
Панамский кокосовый коктейль с лаймом — это освежающий напиток, который сочетает в себе нежный вкус свежего кокоса и цитрусовую кислинку лайма. Подходит для летних дней и является популярным напитком в Панаме.
Ингредиенты
- Кокосовое молоко 200 мл
- Свежевыжатый лаймовый сок 50 мл
- Сахар 2 ст.л.
- Лед 100 г
- Кокосовая вода 100 мл
Инструкции
Шаг 1
Смешайте кокосовое молоко и кокосовую воду в бутылке или кувшине.
Шаг 2
Добавьте свежевыжатый лаймовый сок и сахар, хорошо перемешайте.
Шаг 3
Наполните бокал льдом и налейте смесь.
Шаг 4
Украсьте лаймовой долькой и подавайте охлажденным.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
180
Калории
ккал
0.5
Белки
г
12.8
Жиры всего
г
17.5
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
13.5 г
Натрий
24 мг
Состав жиров
9.6г
Насыщенные жиры
2.4г
Мононенасыщенные жиры
0.8г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
160 мг
Кальций
80 мг
Железо
0.2 мг
Витамины
Витамин A
10 мкг
Витамин C
35 мг
Фолат
40 мкг
