Пирожки с козьим сыром и шпинатом
Кухня
уругвайская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
15.0 минут
Общее время
35 минут
Порции
2
Калории
280 ккал
Тип блюда
Салаты и закуски
Прием пищи
Закуска
Категория
уругвайская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
15.0 мин
Общее время
35 мин
Пирожки с козьим сыром и шпинатом — это уникальное уругвайское блюдо, которое сочетает в себе нежный, пышный тесто с творожной начинкой и свежим шпинатом. Они идеально подходят для завтрака или как закуска. Козий сыр придает блюду неповторимый вкус, а шпинат добавляет свежести и питательности. Пирожки можно подавать как горячими, так и холодными, но лучше всего они выглядят и вкусны сразу после выпечки.
Ингредиенты
- мука пшеничная 200 г
- яйцо 1 штука
- молоко 100 мл
- сливочное масло 50 г
- сахар 20 г
- соль 5 г
- козий сыр 150 г
- шпинат свежий 100 г
- чеснок 1 зубчик
- оливковое масло 2 ст.л.
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте тесто: смешайте муку, яйцо, молоко, масло, сахар и соль до однородного состояния. Оставьте на 30 минут.
Шаг 2
Приготовьте начинку: измельчите шпинат, добавьте козий сыр, чеснок и оливковое масло. Тщательно перемешайте.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
280
Калории
ккал
18.5
Белки
г
46.2
Жиры всего
г
80.5
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
20 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
74 мг
Натрий
160 мг
Состав жиров
20.3г
Насыщенные жиры
17.9г
Мононенасыщенные жиры
6.5г
Полиненасыщенные жиры
0.1г
Трансжиры
Минералы
Калий
590 мг
Кальций
850 мг
Железо
2.5 мг
Витамины
Витамин A
300 мкг
Витамин C
45 мг
Витамин D
15 мкг
Фолат
180 мкг
Витамин B12
1.5 мкг
