Пицца с грибами и лососем
Кухня
перуанская
Сложность
средне
Время подготовки
15.0 минут
Время приготовления
12.0 минут
Общее время
27 минут
Порции
2
Калории
320 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
итальянская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
15.0 мин
Время приготовления
12.0 мин
Общее время
27 мин
Пицца с грибами и лососем — это сочетание нежного лосося и ароматных грибов на тонком тесте. Блюдо готовится с использованием свежих ингредиентов и подается с овощами и соусом.
Ингредиенты
- Тесто для пиццы 200 г
- Лосось 150 г
- Грибы 100 г
- Лук репчатый 50 г
- Чеснок 20 г
- Сыр моцарелла 100 г
- Оливковое масло 20 мл
- Соль 5 г
- Перец черный 3 г
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте тесто для пиццы, раскатайте его в тонкий круг.
Шаг 2
На тесто нанесите оливковое масло, равномерно распределите лук и чеснок.
Шаг 3
Добавьте нарезанный лосось и грибы, посыпьте сыром.
Шаг 4
Выпекайте в предварительно разогретой до 220°C духовке 10-12 минут.
Шаг 5
Посыпьте свежей зеленью и подавайте с соусом.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
320
Калории
ккал
38
Белки
г
42
Жиры всего
г
45
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
3 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
85 мг
Натрий
1200 мг
Состав жиров
10г
Насыщенные жиры
25г
Мононенасыщенные жиры
6г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
700 мг
Кальций
600 мг
Железо
3 мг
Витамины
Витамин A
400 мкг
Витамин C
20 мг
Витамин D
50 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
