Пицца с курицей и манго
Кухня
гондурасская
Сложность
средне
Время подготовки
15.0 минут
Время приготовления
12.0 минут
Общее время
27 минут
Порции
2
Калории
320 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
итальянская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
15.0 мин
Время приготовления
12.0 мин
Общее время
27 мин
Этот уникальный рецепт сочетает в себе вкус курицы и сладость манго в классической пицце. Идеально подходит для любителей необычных сочетаний.
Ингредиенты
- Тесто для пиццы 1 штука
- Куриная грудка 200 г
- Манго 1 штука
- Чеснок 2
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Помидоры 2
- Сыр моцарелла 150 г
- Соль 1 ч. ложка
- Перец 0.5 ч.л.
- Кинза 1 пучок
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте тесто для пиццы, раскатайте его и выложите на противень.
Шаг 2
Нагрейте оливковое масло в сковороде, добавьте нарезанную курицу и обжарьте до золотистого цвета.
Шаг 3
Нарежьте манго и помидоры тонкими кольцами.
Шаг 4
Положите на тесто курицу, затем манго и помидоры.
Шаг 5
Посыпьте сыром и посыпьте солью и перцем.
Шаг 6
Поставьте в предварительно разогретую до 200°C духовку на 10-12 минут.
Шаг 7
После выпечки посыпьте кинзой и подавайте.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
320
Калории
ккал
35
Белки
г
42
Жиры всего
г
36
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
15 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
90 мг
Натрий
1200 мг
Состав жиров
10г
Насыщенные жиры
28г
Мононенасыщенные жиры
4г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
700 мг
Кальций
400 мг
Железо
3 мг
Витамины
Витамин A
600 мкг
Витамин C
50 мг
Витамин D
100 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
