Смоквинг-бургер с бараниной
Кухня
американская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
15.0 минут
Общее время
35 минут
Порции
2
Калории
450 ккал
Тип блюда
Мясо
Прием пищи
Основное блюдо
Категория
американская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
15.0 мин
Общее время
35 мин
Смоквинг-бургер с бараниной — это уникальный рецепт, сочетающий традиционные элементы американской кухни с яркими ароматами и вкусами. Баранина, запеченная до идеальной степени прожарки, подается в лаваше с овощами и соусом, создавая насыщенный вкус и сочность. Этот бургер подходит как для обеда, так и для ужина, и может быть подан как с классическим соусом, так и с оригинальными добавками.
Ингредиенты
- Баранина (фарш) 500 г
- Лаваш 4
- Лук репчатый 1 штука
- Помидор 2
- Огурец 1 штука
- Салат-латук 1 штука
- Соус чили 2 ст.л.
- Соус барбекю 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте баранину: обжарьте фарш на сковороде до золотистого цвета, добавьте соль и перец.
Шаг 2
Нарежьте овощи: лук на кольца, помидоры и огурцы на ломтики, салат-латук на листья.
Шаг 3
Смешайте соусы: в отдельной миске соедините чили-соус и барбекю.
Шаг 4
Соберите бургеры: положите на лаваш листья салата, затем овощи и фарш, полейте соусом.
Шаг 5
Заверните лаваш и подавайте с гарниром из картофеля фри.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
450
Калории
ккал
45
Белки
г
38
Жиры всего
г
25
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
4 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
95 мг
Натрий
1200 мг
Состав жиров
12г
Насыщенные жиры
16г
Мононенасыщенные жиры
7г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
650 мг
Кальций
200 мг
Железо
3.5 мг
Витамины
Витамин A
400 мкг
Витамин C
25 мг
Витамин D
10 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
