Сырные шарики с креветками и паприкой
Кухня
испанская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
15.0 минут
Общее время
35 минут
Порции
2
Калории
300 ккал
Тип блюда
Морепродукты
Прием пищи
Закуска
Категория
русская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
15.0 мин
Общее время
35 мин
Это блюдо сочетает хрустящую корочку из хлеба, нежный сыр и свежие креветки, приправленные паприкой. Подходит как закуска или гарнир к овощам, готовится быстро и легко.
Ингредиенты
- 200 г твёрдого сыра
- 150 г креветок
- 2 куска белого хлеба
- 1 чайная ложка паприки
- 1/2 лука
- 1 зубчик чеснока
- по вкусу соль
- по вкусу перец
- 3 ст.л. растительного масла
Инструкции
Шаг 1
Нарежьте белый хлеб на мелкие кубики и обжарьте в растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 2
Нарежьте лук и чеснок мелко, добавьте в сковороду с хлебом и обжаривайте 2 минуты.
Шаг 3
Смешайте твёрдый сыр с креветками, паприкой, солью и перцем.
Шаг 4
Сформуйте из смеси шарики диаметром 2 см.
Шаг 5
Обваляйте шарики в обжаренном хлебе, чтобы покрыть их полностью.
Шаг 6
Поставьте сковороду на средний огонь и обжаривайте шарики 5 минут, пока они не станут золотистыми.
Шаг 7
Переложите на бумажное полотенце и подавайте теплыми.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
300
Калории
ккал
34
Белки
г
52
Жиры всего
г
26
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
3 г
Клетчатка
2 г
Холестерин
145 мг
Натрий
870 мг
Состав жиров
18г
Насыщенные жиры
20г
Мононенасыщенные жиры
12г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
900 мг
Кальций
450 мг
Железо
3.5 мг
Витамины
Витамин A
600 мкг
Витамин C
20 мг
Витамин D
100 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
2.5 мкг
