Тосты с кокосовым кремом и копченым бананом
Кухня
доминиканская
Сложность
средне
Время подготовки
15.0 минут
Время приготовления
10.0 минут
Общее время
25 минут
Порции
2
Калории
450 ккал
Тип блюда
Десерты
Прием пищи
Закуска
Категория
доминиканская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
15.0 мин
Время приготовления
10.0 мин
Общее время
25 мин
Доминиканские тосты с копченым бананом и кокосовым кремом — это оригинальное блюдо, которое сочетает в себе сладкие и острые вкусы. Бананы коптятся на гриле, а затем подаются с кокосовым кремом, приготовленным из кокосового молока и специй. Тосты подаются с хрустящей корочкой и сочной мякотью.
Ингредиенты
- 100 г копченых бананов
- 200 мл кокосового молока
- 50 г сахара
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 4 куска хлеба
- 100 г масла
- 1 ч. л. корицы
Инструкции
Шаг 1
1. Нагрейте гриль до средней температуры.
Шаг 2
2. Нарежьте копченые бананы кольцами.
Шаг 3
3. Взбейте кокосовое молоко с сахаром, ванилью и корицей.
Шаг 4
4. Нагрейте масло на сковороде и поджарьте хлеб до золотистого цвета.
Шаг 5
5. Нанесите кокосовый крем на тосты и выложите копченые бананы сверху.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
450
Калории
ккал
5.8
Белки
г
34.6
Жиры всего
г
45.5
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
36 г
Клетчатка
1.2 г
Холестерин
75 мг
Натрий
180 мг
Состав жиров
19.2г
Насыщенные жиры
7.8г
Мононенасыщенные жиры
5г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
490 мг
Кальций
120 мг
Железо
3.6 мг
Витамины
Витамин A
150 мкг
Витамин C
10 мг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
0.4 мкг
