Тропический коктейль из гуавы и киви
Кухня
коста-риканская
Сложность
низко
Время подготовки
10.0 минут
Общее время
10 минут
Порции
2
Калории
250 ккал
Тип блюда
Напитки
Прием пищи
Напиток
Категория
Коста-Риканская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
10.0 мин
Общее время
10 мин
Этот коктейль сочетает в себе экзотические фрукты, такие как гуава и киви, с натуральным соком и льдом. Он идеально подходит для жаркого дня и является классическим напитком Коста-Рики.
Ингредиенты
- Гуава 2
- Киви 3
- Сок лайма 1 стакан
- Лед 1 кубик
- Сахар 2 ст.л.
Инструкции
Шаг 1
Нарежьте гуаву и киви на кусочки.
Шаг 2
Смешайте фрукты с соком лайма и сахаром.
Шаг 3
Добавьте лед и перемешайте до однородности.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
250
Калории
ккал
0.8
Белки
г
0.1
Жиры всего
г
48.6
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
41.7 г
Клетчатка
3.5 г
Состав жиров
0.05г
Насыщенные жиры
0.03г
Мононенасыщенные жиры
0.02г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
290 мг
Кальций
120 мг
Железо
0.6 мг
Витамины
Витамин A
480 мкг
Витамин C
350 мг
Фолат
70 мкг
