Творожный пирог с яблоками и орехами
Кухня
нидерландская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
30.0 минут
Общее время
50 минут
Порции
2
Калории
300 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Завтрак
Категория
нидерландская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
30.0 мин
Общее время
50 мин
Этот нидерландский пирог сочетает нежный творог, сладкие яблоки и хрустящие орехи в одном блюде. Тесто из кукурузной муки придаёт лёгкую текстуру, а корица и лимонный сок добавляют аромат и баланс. Подходит как для завтрака, так и для десерта.
Ингредиенты
- 300 г творога
- 2 яблока
- 100 г грецких орехов
- 150 г кукурузной муки
- 2 яйца
- 50 мл растительного масла
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1/4 чайной ложки лимонного сока
- по вкусу соль
Инструкции
Шаг 1
Нарежьте яблоки мелкими кубиками и залейте их лимонным соком. Добавьте сахар и корицу, перемешайте.
Шаг 2
Порубите грецкие орехи и смешайте с творогом. Введите яйца, масло и соль, тщательно взбейте до однородной массы.
Шаг 3
Смешайте кукурузную муку с ореховой смесью, добавьте яблочную начинку. Тесто должно получиться плотным, но не липким.
Шаг 4
Выложите тесто в форму для выпечки, равномерно распределите. Поставьте в разогретую до 180°C духовку на 30 минут.
Шаг 5
Проверьте готовность зубочисткой. Остудите 10 минут перед подачей.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
300
Калории
ккал
18
Белки
г
32
Жиры всего
г
47
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
18 г
Клетчатка
3 г
Холестерин
92 мг
Натрий
120 мг
Состав жиров
10г
Насыщенные жиры
15г
Мононенасыщенные жиры
6г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
500 мг
Кальций
360 мг
Железо
2.5 мг
Витамины
Витамин A
40 мкг
Витамин C
8 мг
Витамин D
10 мкг
Фолат
70 мкг
Витамин B12
1.5 мкг
