Украинский овсяный пирог с творогом и яблоками
Кухня
украинская
Сложность
средне
Время подготовки
15.0 минут
Время приготовления
30.0 минут
Общее время
45 минут
Порции
2
Калории
250 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Завтрак
Категория
украинская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
15.0 мин
Время приготовления
30.0 мин
Общее время
45 мин
Овсянный пирог с творогом и яблоками — это легкое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе кисло-сладкий вкус яблок и нежность творога. Овсянка придает пирогу хрустящую текстуру и полезные свойства. Это блюдо подходит как для завтрака, так и для полдника. Пирог можно приготовить в духовке или на сковороде.
Ингредиенты
- овсяные хлопья 150 г
- творог 200 г
- яблоки 2 шт.
- яйца 2 шт.
- сахар 50 г
- сметана 50 г
- сода 1 ч. л.
- соль 1/2 ч. л.
- масло растительное 50 г
- корица 1 ч. л.
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте яблоки: вымойте, очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Смешайте овсяные хлопья, соду, соль и корицу.
Шаг 3
В отдельной миске соедините творог, сметану, яйца и сахар.
Шаг 4
Добавьте яблоки в смесь творога.
Шаг 5
Постепенно введите овсяные хлопья в смесь.
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 7
Вылейте тесто в форму для выпечки, предварительно смазанную маслом.
Шаг 8
Выпекайте 25-30 минут до золотистого цвета.
Шаг 9
Дайте остыть и подавайте с чаем или молоком.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
250
Калории
ккал
14.5
Белки
г
20.5
Жиры всего
г
54.3
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
52.5 г
Клетчатка
3.8 г
Холестерин
67 мг
Натрий
120 мг
Состав жиров
6.8г
Насыщенные жиры
7.3г
Мононенасыщенные жиры
4.9г
Полиненасыщенные жиры
0.1г
Трансжиры
Минералы
Калий
390 мг
Кальций
320 мг
Железо
4.2 мг
Витамины
Витамин A
50 мкг
Витамин C
8 мг
Витамин D
60 мкг
Фолат
70 мкг
Витамин B12
1.2 мкг
