Уругвайский пирог из манго и кукурузы
Кухня
уругвайская
Сложность
средне
Время подготовки
20.0 минут
Время приготовления
30.0 минут
Общее время
50 минут
Порции
2
Калории
350 ккал
Тип блюда
Выпечка
Прием пищи
Десерт
Категория
уругвайская
Время для приготовления рецепта
Время подготовки
20.0 мин
Время приготовления
30.0 мин
Общее время
50 мин
Этот уникальный уругвайский пирог сочетает в себе сладкие манго и хрустящую кукурузу, приготовленные в сдобном тесте. Вкусный десерт с нотками тропических фруктов и овощей, идеально подходит для ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Манго 2
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Тесто для пирога 1 упаковка
- Масло сливочное 100 г
- Сахар 50 г
- Яйца 2
- Молоко 100 мл
- Сода 1 ч.л.
- Соль 1/2 ч.л.
Инструкции
Шаг 1
Подготовьте тесто, добавив сливочное масло, яйца, молоко, соду и соль.
Шаг 2
Нарежьте манго на кубики и смешайте с консервированной кукурузой.
Шаг 3
Сложите начинку в тесто и выпеките в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.
Шаг 4
Дайте остыть и подавайте с кремом или медом.
Пищевая ценность
Основные питательные вещества
350
Калории
ккал
6
Белки
г
28
Жиры всего
г
53
Углеводы всего
г
Детали
Сахар
46 г
Клетчатка
2 г
Холестерин
80 мг
Натрий
190 мг
Состав жиров
14г
Насыщенные жиры
7г
Мононенасыщенные жиры
5г
Полиненасыщенные жиры
Минералы
Калий
370 мг
Кальций
120 мг
Железо
1.5 мг
Витамины
Витамин A
400 мкг
Витамин C
60 мг
Витамин D
10 мкг
Фолат
80 мкг
Витамин B12
0.5 мкг
